Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le principe du yin et du yang est fondamental pour comprendre l'équilibre des forces dans le corps et la nature.
Ces deux concepts opposés mais complémentaires sont utilisés pour décrire la dualité présente dans tout ce qui existe.
Yin (noir) 陰 : représente l'aspect passif, froid, sombre, féminin, l'intérieur, et la lune. Il est associé à des éléments comme la terre, l'eau et la nuit. C’est l'énergie de la tranquillité, du repos et de la conservation.
Yang (blanc) 陽 : représente l'aspect actif, chaud, lumineux, masculin, l'extérieur, et le soleil. Il est lié à des éléments comme le ciel, le feu et le jour. C’est l'énergie du mouvement, de l'action et de l'expansion.
Dans le corps humain, la santé repose sur un équilibre harmonieux entre ces deux forces. Si le yin ou le yang devient trop fort ou trop faible, cela crée un déséquilibre qui peut entraîner des maladies.
Source : ChatGPT
La Voie de la Paix
Section de Qi Gong et Taiji Quan sur Obernai
